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¡Hola! Soy Álvaro, Psicólogo General Sanitario. A lo largo de mi formación he ido orientando mi práctica hacia el acompañamiento de personas adultas y parejas, con especial interés en la diversidad sexual y de género, la identidad, los vínculos y el trauma. Me formo activamente en los campos de psicoterapia afirmativa LGTBIQ+, trauma, duelo, terapia de pareja y diferentes modelos relacionales, incluyendo las no monogamias.
Mi forma de trabajar parte de un enfoque integrador, combinando herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual con terapias de tercera generación, principalmente ACT. Integro una mirada humanista y doy mucha importancia al valor del trauma, junto con la perspectiva afirmativa LGTBIQ+, de género e interseccional. Para mí lo más importante en sesión es adaptar la terapia a cada persona, teniendo en cuenta su historia, sus necesidades, sus vínculos y contexto propio.
En consulta acompaño historias personales relacionadas con procesos de identidad, autoestima, regulación emocional, experiencias traumáticas, duelo y rupturas, así como dificultades en las relaciones. También trabajo con parejas y personas que se encuentran explorando o construyendo maneras diversas de vincularse con su entorno y consigo mismas.
Como terapeuta me considero una persona cercana, curiosa y comprometida. Me encantaría poder crear un espacio donde puedas hablar con libertad y sentir que alguien te escucha sin juicio, pero también donde podamos hacernos preguntas, comprender lo que ocurre al hacerlas y responderlas, así como a encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con tu experiencia propia.
Para mí, la terapia es un espacio seguro donde juntos intentaremos entender lo que sientes, trataremos de comprender de dónde viene y decidirás qué quieres hacer con ello siempre a tu ritmo. Paso consulta tanto presencial como online en Valencia, te invito a encontrar un lugar donde simplemente ser, con tus tiempos, límites y normas, apreciando al máximo cada pequeño paso que hagas con todo el cariño y respeto.
