Soy Psicólogo General Sanitario, con experiencia en intervención psicológica con población infanto-juvenil, jóvenes y adultos. A lo largo de mi formación he construido un enfoque principalmente basado en la terapia cognitivo-conductual, complementándolo con terapias de tercera generación como la Terapia Dialéctica Conductual (DBT). Mi manera de trabajar parte de la idea de que cada persona tiene una historia, unas necesidades y unas circunstancias diferentes, por lo que considero fundamental adaptar el proceso terapéutico a cada caso.
Cuento con formación de posgrado en Psicoterapia Dialéctico-Comportamental (DBT) y en Género y Diversidad. Actualmente continúo ampliando mi formación en fundamentos y evaluación en Neuropsicología y en Terapia de Pareja. Esta formación me permite abordar diferentes dificultades emocionales y trabajar desde una perspectiva amplia y flexible.
En consulta trabajo principalmente con personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, malestar emocional o dificultades para gestionar determinadas situaciones de su vida. También cuento con experiencia en el acompañamiento de familias y en la atención a padres y tutores, especialmente en población infanto-juvenil. Mi experiencia profesional y de voluntariado me ha permitido, además, trabajar con personas en situaciones de vulnerabilidad y prestar especial atención a la creación de espacios seguros de expresión y acompañamiento.
Para mí, la terapia debe ser un espacio en el que puedas sentirte escuchado y comprendido, sin juicios y con la libertad necesaria para abordar aquello que te preocupa. Me gusta trabajar desde la cercanía y el respeto, combinando una mirada humana con herramientas psicológicas basadas en la evidencia. El objetivo es que puedas comprender mejor lo que te está ocurriendo, encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades y recuperar poco a poco el bienestar y el equilibrio en tu vida.
